Förortsmotion Skonsam kroppsvård för damer Luuppi ungdomsgård

Beskrivning

På timmarna gör vi rörlighets- och andningsövningar samt lär oss att lyssna på kroppens signaler och röra oss i takt med andningen. Motionen anordnas i samarbete med Diakonissanstalten. 

 

Timmen är avgiftsfri.

Förortsmotion är en lättillgänglig service som stöder välbefinnandet och som ordnas i Kårböle, Mellungsby, Nordsjö och Malm–Stapelstaden. Servicen ordnas av Helsingfors stads idrottstjänst.

Målet med förortsmotionen är att främja invånarnas välbefinnande, gemenskap och en aktiv livsstil genom att erbjuda mångsidiga motionsmöjligheter nära hemmet.

Du behöver inte anmäla dig till timmarna i förväg, och du kan börja när som helst under säsongen.