Alueliikunta Keppijumppa Tapulikaupunki

Beskrivning

Keppijumppa on helppo ja tehokas tunti. Kepin avulla tehdyt liikkeet muokkaavat monipuolisesti kehon eri lihasryhmiä. Samalla lisääntyy kehon liikkuvuus ja verenkierto niska- hartia seudulla. Tunnilla tehdään kepin avulla yksikertaisia liikkeitä. Monipuolinen ja nivelille ystävällinen.

Alueliikunta on Helsingin liikuntapalveluiden hyvinvointia tukeva palvelu, jota järjestetään Kaarelan, Mellunkylän, Vuosaaren ja Malmi-Tapulikaupungin alueilla.

Alueliikunnan tavoitteena on lisätä yhteisöllisyyttä ja asukkaiden aktiivisuutta. Alueiden asukkaita aktivoidaan terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.

Alueliikunnan tunneille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon ja toimintaan voi tulla mukaan milloin vain. Tarvitset mukaan vain alueliikuntapassin, jonka voi hankkia missä vaiheessa tahansa kauden aikana.

Alueliikuntapassi ladataan 4 euroa maksavalle asiakaskortille Myllypuron liikuntamyllyssä, Töölön Kisahallilla, Maunulan liikuntahallissa, Kontulan kuntokellarissa, Itäkeskuksen, Pirkkolan, Yrjönkadun ja Jakomäen uimahallissa.  Alueliikuntapassi oikeuttaa liikkumaan kaikkien alueiden ryhmissä.  Huom! Maunulan liikuntahallilla ja Kontulan kuntokellarissa ei ole myynnissä asiakaskortteja.

Alueliikuntapassin hinta on 30 €. Syyskauden hinta laskee kauden edetessä seuraavasti:

31.8.-27.9. täysi hinta
28.9.-25.10. 25 % alennus
26.10.-22.11. 50 % alennus
23.11.-13.12. 75 % alennus