Grounding Yin joogakokeilu

Beskrivning

Torstaisin 5.2. & 12.2. klo 17:00-18:30
Vuotalon Pikkusali, Mosaiikkitori 2

Grounding Yin on rauhallista joogaa ja pitkiä venytyksiä, jossa on mahdollisuus, että ohjaaja painaa asentojen aikana kehosi eri hermopisteitä syventääkseen venytystä. Sinulla on kuitenkin aina vapaus valita, kosketaanko sinua harjoituksen aikana vai haluatko tehdä jooga-asennot itsenäisesti. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Joogamatot löytyvät Vuotalolta, mutta voit halutessasi tuoda oman.


Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Idän toimintaa. Kaikki maksuttomat Pulssi-toiminnot ympäri Helsinkiä löydät sivustolta harrastukset.hel.fi hakusanalla ”pulssi” ja verkkosivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi. Osallistujia ei ole vakuutettu Operaatio Pulssi! eikä Helsingin kaupungin puolesta.
Lisätietoja saat Operaatio Pulssi! Idän koordinaattorilta, Riikka Mustanoja 0405876266.