Ohjaamo 10 vuotta - Hyvinvointi -päivä

Beskrivning

Tällä viikolla keskitytään synttäriohjelmaan – luvassa on kevyttä ohjelmaa, hyödyllisiä vinkkejä ja tietysti juhlatunnelmaa. 
Jokaiselle päivälle on oma teemansa:

• ma 20.10. – Työnhaku
• ti 21.10. – Urasuunnittelu ja koulutus
• ke 22.10. – Raha & asuminen
• to 23.10. – Hyvinvointi
   
• pe 24.10.  – Ohjaamo suljettu

Tule mukaan – viikko on tehty sua varten!

TORSTAI 23.10. kello 12-16

Hyvinvointi -päivässä
Mistä saa apua, kun mieltä painaa? Tule juttelemaan ja kysymään.
Kokeile sirkusta, teatteria, liikuntaa ja hengähdä hetkeksi luovan tekemisen äärellä.

Mielen hyvinvoinnin palvelut kello 12-16 
Mistä saisi jutteluapua, kun miltä painaa. Mikä on tärkeää sinulle? Mitä haluat tietää etukäteen palvelusta? 
Palveluista keskustelemassa Walkin –terapeutti, SDO:n Etsivät nuorisotyöntekijät, Kulttuuripaja Kuplan ohjaaja, Kaupunkiolohuone Kohtauksen ohjaajat  

Sirkus Magenta kello 12–14 – kokeilua ja iloa 
Sirkusteluhetket klo 12.30 ja 13.30 

Liikuntaneuvontaa kello 12–15
Liikuntaneuvojan kanssa voit jutella miten aloittaa liikkuminen tai lisätä arkiliikuntaa. 

Luova tauko kello 13–14 sekä kello 15–16 
Hengähdä hetkeksi luovan tekemisen äärellä. 
Kirjoita, muovaa ja maalaa luottamuksellisessa ja turvallisessa tilassa. 
Aikaisempaa kokemusta ei tarvita. Ei ennakkoilmoittautumista. Kymmenen ensimmäistä mahtuu mukaan.
Ohjaajana HNMKY nuorten työpajojen ohjaaja Iisa Karsten.

Teatteri Toivo – Tarinoiden sankarit kello 14.15 
 Luovuutta, improvisointia ja taidetta. Tule kokeilemaan. 
 
Tarjolla kakkua, kahvia, teetä ja mehua kello 12–16 !