Tyttöjen kuntosalikurssi

Beskrivning

Keskiviikkoisin 3.9.-10.12. klo 15:30-17:00 (ei juhlapyhinä)
Itäkeskuksen uimahallin alakerta (Olavinlinnantie 6)

Haluatko vahvemman ja energisemmän olon? Tämä kurssi on juuri sinulle! Opit kuntosalin perusteet, kehität voimaa, kehonhallintaa ja kestävyyttä rennossa ja kannustavassa ympäristössä. Kurssi on tarkoitettu tytöille ja naisille, ja treenaamme suljetussa tilassa. Et tarvitse aiempaa kokemusta. Ohjaaja opastaa sinua alusta alkaen. Ei ilmoittautumista.

Lisätietoja: Kreetta 040 177 9887
liikunta.hel.fi Helsinki liikkuu 

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Idän toimintaa. Kaikki maksuttomat Pulssi-toiminnot ympäri Helsinkiä löydät sivustolta harrastukset.hel.fi hakusanalla ”pulssi” ja verkkosivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi. Osallistujia ei ole vakuutettu Operaatio Pulssi! eikä Helsingin kaupungin puolesta. Lisätietoja saat Operaatio Pulssi! Idän koordinaattorilta, Riikka Mustanoja 0405876266.