Yogakurs med Anna-Mari Pentikäinen

Beskrivning

Varje timme som leds av yogainstruktör Anna-Mari Pentikäinen innehåller yoga, meditation och andningsövningar samt en ljudvärld som individuellt planerats för timmens tema. Välkommen att uppleva långsam och flytande flow yoga, avkopplande och djupt stretchande yin yoga och yin & yang yoga som kombinerar dessa två stilar. 

Ta med en egen yogamatta och klä på dig bekväma och tillräckligt varma kläder. Timmarna är lämpliga för nybörjare och du kan delta också i mitten av säsongen. Tillträdet är gratis och kräver ingen förhandsanmälan. Helsingfors stad har inte försäkrat deltagarna.