Anna-Mari Pentikäinen
  • ulkoilu
  • jooga
  • liikunta
  • kurssit
Ti 26.7.2022, Klo 17:00 - 18:00

Joogakurssi / Anna-Mari Pentikäinen

Maunula-talon Kesäaukion joogakurssi käsittää kahdeksan leppoisaa puistojoogakertaa. Tunneille voi tulla mukaan myös kesken kauden.
Maunula-talo, Metsäpurontie 4, Helsinki
Maksuton

Kuvaus

Jokainen joogaopettaja Anna-Mari Pentikäisen ohjaama tunti pitää sisällään joogan, meditaation & hengitysharjoituksen sekä yksilöllisesti tunnin teemaan suunnitellun äänimaailman. Tervetuloa kokemaan hidasta virtaavaa flow joogaa, rentouttavaa syvävenyttävää yin joogaa
ja näitä kahta tyylisuuntaa yhdistävää yin & yang joogaa.  

Kesto: 60min 

Ota mukaan oma alusta ja mukavat, riittävän lämpimät vaatteet. Tunnit sopivat aloittelijoille ja toimintaan voi tulla mukaan kesken kauden. Tunneille on vapaa pääsy eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia. 

Joogakurssin päivät: 

ti 24.5. | ti 31.5. | ti 7.6. | ti 14.6. | ti 5.7. | ti 12.7. | ti 19.7. | ti 26.7.  

 

ANNA-MARI PENTIKÄINEN 

Joogatunnit ohjaa kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied ja seasonal joogaa eri opettajien kanssa opiskellut Anna-Mari Pentikäinen. Hänen tarinallinen ja intuitiivinen opetustyylinsä korostaa sallivuutta ja lempeyttä. 

"Minulle jooga on ennen kaikkea ikuisesti muuttuva matka omassa kehossa. Haluan joogatunneillani kannustaa uteliaisuuteen suhteessa omaan kehoon, kuuntelemaan kehoa ja sen hienovaraisia viestejä. Liikkumaan oman kehon ehdoin. Joogatuntini sopivat ihan kaikille; aloittelijoille sekä kokeneille joogaajille." Anna-Marin tausta on tanssissa ja hänen opetuksessaan kannatteleva elementti on tunnelmaan luotu musiikki/äänimaailma. Tutustu Anna-Mariin ja hänen joogatunteihin, joogapurjehduksiin ja joogaretriitteihin: annamariyoga.com / @annamariyogax . 

Päivä ja aika
Ti 26.7.2022, Klo 17:00 - 18:00
Paikka
Maunula-talo
Metsäpurontie 4
Oulunkylä
Helsinki
Avaa kartta Avautuu uuteen välilehteen

Muita samankaltaisia tapahtumia

  • osallistuminen
  • konsertit
  • nuoret
21.5.2022 - 20.8.2022

Maunula-talon kesäaukio

Maunulan nuorisotalo, Maunula-talo, Metsäpurontie 4, Helsinki
Maksuton
  • ulkoilu
  • liikunta
  • urheilu
06.6.2022 - 29.7.2022

Nutafudishertsika

Herttoniemenrannan liikuntapuisto, Paasivaarankatu 9, Helsinki
Maksuton
  • nuoret
  • ulkoilu
  • nuorisopalvelut
06.6.2022 - 05.8.2022

Kannelmäen nuorisotyöyksikön kesä

Kannelmäen liikuntapuisto, Urkupillintie 5, Helsinki
Maksuton
  • liikunta
07.6.2022 - 29.7.2022

Pitäjänmäen NutaFudis

Pitäjänmäen urheilukenttä / Tekonurmikenttä, Turkismiehentie 7, Helsinki
Maksuton
  • nuorten lomatekemistä
  • osallistuminen
  • ulkoilu
07.6.2022 - 28.6.2022

Malmin NutaFudis

Malmin nuorisotalo, Kunnantie 3, Helsinki
Maksuton
  • osallistuminen
  • nuoret
  • työpajat
08.6.2022 - 05.8.2022

Syötävä puisto

Syötävä puisto, Mustikkamaanpolku 10, Helsinki
Maksuton