Anna-Mari Pentikäinen
  • ulkoilu
  • jooga
  • liikunta
  • kurssit
Ti 19.7.2022, Klo 17:00 - 18:00

Joogakurssi / Anna-Mari Pentikäinen

Maunula-talon Kesäaukion joogakurssi käsittää kahdeksan leppoisaa puistojoogakertaa. Tunneille voi tulla mukaan myös kesken kauden.
Maunula-talo, Metsäpurontie 4, Helsinki
Maksuton

Kuvaus

Jokainen joogaopettaja Anna-Mari Pentikäisen ohjaama tunti pitää sisällään joogan, meditaation & hengitysharjoituksen sekä yksilöllisesti tunnin teemaan suunnitellun äänimaailman. Tervetuloa kokemaan hidasta virtaavaa flow joogaa, rentouttavaa syvävenyttävää yin joogaa
ja näitä kahta tyylisuuntaa yhdistävää yin & yang joogaa.  

Kesto: 60min 

Ota mukaan oma alusta ja mukavat, riittävän lämpimät vaatteet. Tunnit sopivat aloittelijoille ja toimintaan voi tulla mukaan kesken kauden. Tunneille on vapaa pääsy eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia. 

Joogakurssin päivät: 

ti 24.5. | ti 31.5. | ti 7.6. | ti 14.6. | ti 5.7. | ti 12.7. | ti 19.7. | ti 26.7.  

 

ANNA-MARI PENTIKÄINEN 

Joogatunnit ohjaa kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied ja seasonal joogaa eri opettajien kanssa opiskellut Anna-Mari Pentikäinen. Hänen tarinallinen ja intuitiivinen opetustyylinsä korostaa sallivuutta ja lempeyttä. 

"Minulle jooga on ennen kaikkea ikuisesti muuttuva matka omassa kehossa. Haluan joogatunneillani kannustaa uteliaisuuteen suhteessa omaan kehoon, kuuntelemaan kehoa ja sen hienovaraisia viestejä. Liikkumaan oman kehon ehdoin. Joogatuntini sopivat ihan kaikille; aloittelijoille sekä kokeneille joogaajille." Anna-Marin tausta on tanssissa ja hänen opetuksessaan kannatteleva elementti on tunnelmaan luotu musiikki/äänimaailma. Tutustu Anna-Mariin ja hänen joogatunteihin, joogapurjehduksiin ja joogaretriitteihin: annamariyoga.com / @annamariyogax . 

Muita samankaltaisia tapahtumia

  • nuorten lomatekemistä
  • ulkoilu
  • leikkiminen
04.6.2025 - 31.7.2025

Savelan skeittiparkki

Pihlajamäen nuorisopuisto, Jengipolku, Jengipolku 8, Helsinki
Maksuton
  • ulkoilu
  • leikkiminen
  • liikunta
04.6.2025 - 31.7.2025

Savelan skeittiparkki

Pihlajamäen nuorisotalo, Moreenitie 2, Helsinki
Maksuton
  • nuorten lomatekemistä
  • kahvilat
  • ulkoilu
04.6.2025 - 25.7.2025

Ekokahvila Raparperimeri

Kumpulan koulukasvitarha, Vähänkyröntie 3-6, Helsinki
Maksuton
  • nuorten lomatekemistä
  • nuoret
  • keskustelu
04.6.2025 - 03.8.2025

Oodin kesä

Oodin nuorisotila, Töölönlahdenkatu 4, Helsinki
Maksuton
  • nuorten lomatekemistä
  • Työpajat
  • retkeily
10.6.2025 - 22.7.2025

Tekniikkatiistai

Seikkailutalo, Kallvikinniementie 10, Helsinki
Maksuton
  • nuorten lomatekemistä
  • Työpajat
  • retkeily
11.6.2025 - 23.7.2025

Seikkailupaja Vartiosaaressa

Seikkailutalo, Kallvikinniementie 10, Helsinki
Maksuton