Anna-Mari Pentikäinen
  • ulkoilu
  • jooga
  • liikunta
  • kurssit
Ti 19.7.2022, Klo 17:00 - 18:00

Joogakurssi / Anna-Mari Pentikäinen

Maunula-talon Kesäaukion joogakurssi käsittää kahdeksan leppoisaa puistojoogakertaa. Tunneille voi tulla mukaan myös kesken kauden.
Maunula-talo, Metsäpurontie 4, Helsinki
Maksuton

Kuvaus

Jokainen joogaopettaja Anna-Mari Pentikäisen ohjaama tunti pitää sisällään joogan, meditaation & hengitysharjoituksen sekä yksilöllisesti tunnin teemaan suunnitellun äänimaailman. Tervetuloa kokemaan hidasta virtaavaa flow joogaa, rentouttavaa syvävenyttävää yin joogaa
ja näitä kahta tyylisuuntaa yhdistävää yin & yang joogaa.  

Kesto: 60min 

Ota mukaan oma alusta ja mukavat, riittävän lämpimät vaatteet. Tunnit sopivat aloittelijoille ja toimintaan voi tulla mukaan kesken kauden. Tunneille on vapaa pääsy eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Helsingin kaupunki ei ole vakuuttanut osallistujia. 

Joogakurssin päivät: 

ti 24.5. | ti 31.5. | ti 7.6. | ti 14.6. | ti 5.7. | ti 12.7. | ti 19.7. | ti 26.7.  

 

ANNA-MARI PENTIKÄINEN 

Joogatunnit ohjaa kehon sisäistä kokemusta korostavaa embodied ja seasonal joogaa eri opettajien kanssa opiskellut Anna-Mari Pentikäinen. Hänen tarinallinen ja intuitiivinen opetustyylinsä korostaa sallivuutta ja lempeyttä. 

"Minulle jooga on ennen kaikkea ikuisesti muuttuva matka omassa kehossa. Haluan joogatunneillani kannustaa uteliaisuuteen suhteessa omaan kehoon, kuuntelemaan kehoa ja sen hienovaraisia viestejä. Liikkumaan oman kehon ehdoin. Joogatuntini sopivat ihan kaikille; aloittelijoille sekä kokeneille joogaajille." Anna-Marin tausta on tanssissa ja hänen opetuksessaan kannatteleva elementti on tunnelmaan luotu musiikki/äänimaailma. Tutustu Anna-Mariin ja hänen joogatunteihin, joogapurjehduksiin ja joogaretriitteihin: annamariyoga.com / @annamariyogax . 

Päivä ja aika
Ti 19.7.2022, Klo 17:00 - 18:00
Paikka
Maunula-talo
Metsäpurontie 4
Oulunkylä
Helsinki
Avaa kartta Avautuu uuteen välilehteen

Muita samankaltaisia tapahtumia

  • nuoret
  • tanssi
  • koululaiset
09.1.2024 - 21.5.2024

Street dance alkeet 9-15 v Pukinmäki

Pukinmäen nuorisotalo, Säterintie 2, Helsinki
Maksuton
  • tanssi
  • dance
  • tanssi (erikoisala)
12.1.2024 - 24.5.2024

K-pop keskitaso Kontula

Kontulan nuorten toimintakeskus Luuppi / Tanssisali, Ostostie 4, Helsinki
Maksuton
  • osallistuminen
  • pelit
  • liikunta
06.2.2024 - 24.4.2024

Nuorten Olohuone

Puotilan ala-asteen koulu, Klaavuntie 17, Helsinki
Maksuton