Kuvaus
Kurssin harjoitteet tapahtuvat talliympäristössä ja jokaisella kerralla harjoituksia tehdään myös hevosten kanssa. Kurssi sopii kenelle tahansa nuorelle, joka haluaa tutustua harjoitteisiin, joilla voi edistää oman mielen hyvinvointia hevosen seurassa. Kurssi sopii myös hyvin vaikka hevosten käsittely tai talliympäristö jännittäisikin – aikaisempaa kokemusta ei tarvita.
Kurssia ohjaa Fallkullassa harjoittelua suorittavat sosionomi opiskelija Sanni. Sannilla on laaja kokemus mindfulness-ryhmien ohjaamisesta eri-ikäisille nuorille niin kouluympäristössä kuin vapaa-ajallakin. Hän on sertifioitu lasten tunne- ja tietoisuustaitojen ohjaaja sekä CMIF Advanced -tason mindfulness-ohjaaja.
Pitkä kokemus ratsuhevosten parissa on herättänyt Sannissa syvän kiinnostuksen eläinavusteiseen työskentelyyn – erityisesti siihen, miten hevoset voivat lempeästi johdattaa meidät takaisin nykyhetkeen. Läsnäolo, itseluottamus ja rohkeus kokeilla – ja myös epäonnistua – ovat Sannille oppimisen kulmakiviä.
Hevoset ovat suuria ja vaikuttavia eläimiä – ne voivat herättää ihailua, mutta toisinaan myös jännitystä tai pelkoa. Joskus hevonen ei tulekaan luoksemme, tai sen mieliala voi olla arvaamaton. Kurssilla keskitymme luottamuksen rakentamiseen sekä hevoseen että itseen. Harjoittelemme kunnioittavaa ja tietoista tapaa kohdata hevonen sekä opettelemme tietoisen läsnäolon eli mindfulnessin perusteita käytännönläheisesti.
Jokaisella kurssi kerralla on myös mukana Fallkullan nuoriso-ohjaaja.
Kurssi järjestetään tiistai iltapäivisin:
Ti 1.4 klo 16:15-17:45
Ti 8.4 klo 16:15-17:45
Ti 15.4 klo 16:15-17:45