Kuvaus
Maanantaisin klo 18.10-19.00 3.9.-10.12.2026.
Freegym rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. Freegymissä yhdistyvät voltit, voimistelu ja parkour. Tunnit aloitetaan alkulämmittelyllä, jonka jälkeen harjoitellaan perusliikkeitä ja -taitoja, kuten kuperkeikkoja, voltin alkeita, käsilläseisontaa sekä telinevoimistelun ja parkourin perusliikkeitä. Freegym-kurssille mukaan sopivat kaiken tasoiset taiturit, eikä aikaisempaa temppuilukokemusta tarvita. Tunneilla jokainen temppuilija pääsee harjoittelemaan oman tasoisia taitoja sopivia haasteita unohtamatta!
Tuntien turvallisuudesta vastaa vähintään kaksi ohjaajaa.
Tunnille tarvitset vain mukavat vaatteet liikkua ja vesipullon. Muista laittaa pitkät hiukset kiinni ja jättää korut kotiin.
Päivä ja aika
Ma 14.9.2026, Klo 18:10 - 19:00
Paikka
Kannelmäen peruskoulu (Kannel) / Liikuntasali
Kanneltie 1
Kaarela
Helsinki
Avaa kartta
Avautuu uuteen välilehteen
