Nuori ja ohjaaja kuntosalilla
  • Operaatio Pulssi!
  • Operaatio Pulssi! Pohjoinen
  • osallistuminen
  • nuoret
  • opastus
  • nuorisopalvelut
  • liikunta
  • urheilu
Ti 15.11.2022, Klo 19:00 - 20:00

Kuntosali Tapanilassa (edistyneet)

Jos kuntosalilla käynti on sulle jo tuttua, voit tulla mukaan löytämään treeniin uutta kipinää!
Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä), Hiidenkiventie 21, Helsinki
Maksuton

Kuvaus

Tiistaisin 25.10.–20.12. klo 19-20
Kokoontuminen Tapanilan nuorisotalolla klo 18.45

Haluaisitko edistyä kuntosalilla? Kuntosalitreenaamista ohjatusti ja turvallisesti. Laita siis sisäliikuntavaatteet päälle ja sisäkengät jalkaan, nappaa vesipullo ja pieni pyyhe mukaan ja tule nutalle!

Tiistaisin kokoontuminen nuorisotalolla klo 18.45, josta siirrytään yhdessä kuntosalille. Ohjaajan kanssa käydään yhdessä läpi erilaisia aerobisia menetelmiä ja kuntosalilaitteita. Pääpainona turvallisen tekniikan harjoittelu ja yleistä keskustelua liikunnasta, ruuasta sekä hyvinvoinnista.

Lisätietoja: Tapanilan nuorisotalo 0403348102, tapanilan.nuorisotalo@gmail.com

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille. Osa toiminnoista vaatii ennakkoilmoittautumisen, tarkistathan huolellisesti, miten ilmoittautuminen tehdään! Kaikki maksuttomat toiminnot ympäri Helsinkiä löydät harrastushausta hakusanalla ”pulssi” ja nettisivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi ja Instagramista operaatiopulssi

Päivä ja aika
Ti 15.11.2022, Klo 19:00 - 20:00
Paikka
Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä)
Hiidenkiventie 21
Tapaninkylä
Helsinki
Avaa kartta Avautuu uuteen välilehteen
Muut tiedot

Muita samankaltaisia tapahtumia

  • nuoret
  • tanssi
  • koululaiset
09.1.2024 - 21.5.2024

Street dance alkeet 9-15 v Pukinmäki

Pukinmäen nuorisotalo, Säterintie 2, Helsinki
Maksuton
  • tanssi
  • dance
  • tanssi (erikoisala)
12.1.2024 - 24.5.2024

K-pop keskitaso Kontula

Kontulan nuorten toimintakeskus Luuppi / Tanssisali, Ostostie 4, Helsinki
Maksuton
  • hyvinvointi
22.1.2024 - 06.5.2024

Jakiksen nutan tyttöjen illat

Jakomäen nuorisotalo, Jakomäenpolku 6, Helsinki
Maksuton
  • osallistuminen
  • pelit
  • liikunta
06.2.2024 - 24.4.2024

Nuorten Olohuone

Puotilan ala-asteen koulu, Klaavuntie 17, Helsinki
Maksuton
  • Operaatio Pulssi!
  • Operaatio Pulssi! Itä
  • rocklyriikka
07.3.2024 - 28.3.2024

Sanataidepaja

Itäkeskuksen nuorten toimintatalo Kipinä, Turunlinnantie 1 A, Helsinki
Maksuton
  • konsertit
  • musiikki
To 28.3.2024, Klo 19:00 - 23:00

Mc Koo, Good Boys

Tiivistämö, Sörnäisten rantatie 22 / Kaasutehtaankatu 1, Helsinki
alk. 15€