Hymyilevä henkilö kahvakuulan kanssa
  • Operaatio Pulssi!
  • Operaatio Pulssi! Pohjoinen
  • osallistuminen
  • nuoret
  • nuorisopalvelut
  • liikunta
  • urheilu
Ti 04.10.2022, Klo 18:00 - 19:00

Kuntosali (aloittelijat) Tapanilassa

Aloittelijoille sopiva kuntosalikokeilu. Voit osallistua kiinnostuksesi mukaan niin monelle kerralle, kuin haluat!
Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä), Hiidenkiventie 21, Helsinki
Maksuton

Kuvaus

Tiistaisin 6.9.-1.11. klo 18-19
Kokoontuminen Tapanilan nuorisotalolla klo 17.45.

Haluaisitko alkaa käymään kuntosalilla? Kuntosalitreenaamista ohjatusti ja turvallisesti. Laita siis sisäliikuntavaatteet päälle ja sisäkengät jalkaan, nappaa vesipullo ja pieni pyyhe mukaan ja tule nutalle!
Ohjaajan kanssa käydään yhdessä läpi erilaisia aerobisia menetelmiä ja kuntosalilaitteita. Pääpainona turvallisen tekniikan harjoittelu ja yleistä keskustelua liikunnasta, ruuasta sekä hyvinvoinnista.

Ei ennakkoilmoittautumista!
Lisätietoja: Tapanilan nuorisotalo 0403348102, tapanilan.nuorisotalo@gmail.com

Toiminta on osa Operaatio Pulssi! Pohjoisen maksutonta toimintaa 12–18-vuotiaille.
Ilmoittautumiset alkavat pääsääntöisesti 26.8. Kaikki maksuttomat Pulssi-toiminnot ympäri Helsinkiä löydät harrastushausta hakusanalla ”pulssi”, lisätietoa nettisivuiltamme nuorten.hel.fi/operaatiopulssi. Otathan seurantaan myös Instagramissa 'operaatiopulssi'.  

Päivä ja aika
Ti 04.10.2022, Klo 18:00 - 19:00
Paikka
Tapanilan nuorisotalo (Tapanilan Erä)
Hiidenkiventie 21
Tapaninkylä
Helsinki
Avaa kartta Avautuu uuteen välilehteen
Muut tiedot

Muita samankaltaisia tapahtumia

  • nuoret
  • tanssi
  • koululaiset
09.1.2024 - 21.5.2024

Street dance alkeet 9-15 v Pukinmäki

Pukinmäen nuorisotalo, Säterintie 2, Helsinki
Maksuton
  • tanssi
  • dance
  • tanssi (erikoisala)
12.1.2024 - 24.5.2024

K-pop keskitaso Kontula

Kontulan nuorten toimintakeskus Luuppi / Tanssisali, Ostostie 4, Helsinki
Maksuton
  • hyvinvointi
22.1.2024 - 06.5.2024

Jakiksen nutan tyttöjen illat

Jakomäen nuorisotalo, Jakomäenpolku 6, Helsinki
Maksuton
  • osallistuminen
  • pelit
  • liikunta
06.2.2024 - 24.4.2024

Nuorten Olohuone

Puotilan ala-asteen koulu, Klaavuntie 17, Helsinki
Maksuton
  • konsertit
  • musiikki
Pe 29.3.2024, Klo 19:00 - 23:00

Izabella, Drug Store Raid, Kemer

Tiivistämö, Sörnäisten rantatie 22 / Kaasutehtaankatu 1, Helsinki
alk. 6,5€
  • Operaatio Pulssi!
  • Operaatio Pulssi! Länsi
  • osallistuminen
Ti 02.4.2024, Klo 16:00 - 19:00

Sushin tekoa 

Kanneltalo, Helsingin työväenopisto, Klaneettitie 5, Kannelmäki, Helsinki
Maksuton